精神障碍（mental disorder） 又常稱心理障碍 、精神疾病 /心理疾病 等，是以精神症状为主要病症的一类疾病的总称 ，即各种因素作用下的心理功能失调而造成的感知、思维、情感、行为、意志等精神活动的紊乱或异常，且可导致明显的心理痛苦或者社会适应等功能损害 。 目前研究所得到的結果認為精神障碍主要是由於家庭、社會環境等外在原因，和患者自身的生理遺傳因素、神經生化因素等內在原因相互作用所導致的心理活動、行為、及其神經系統功能紊亂為。
了解仰睡、側睡、俯睡、胎兒睡姿的優缺點，並學習如何通過調整睡姿改善失眠、打呼、胃食道逆流、睡眠呼吸中止症等問題，讓每一天醒來都感到精神飽滿、神清氣爽。尋求專業醫師的建議，找到適合自己的最佳睡姿，提升健康。
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我屋企牆身連住天花板果啲90度角位，或者就咁牆角位成日有啲細蜘蛛出現，已經用同漂白水抹牆身，但過一排又 ... 我都講下我家有蜘蛛的經歷, 讓你參考一下。
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